အခ်စ္ေရးမွာ အၿမဲ စိတ္အခန္႔မသင့္ ျဖစ္ေနၾကလား ။ ဒါဆို အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းေလး တစ္ခုေပးမယ္ ။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ မာဆတ္ (Massage ) ဝင္ေပးလိုက္ပါ ။
ဒီလို အျပန္အလွန္နွိပ္နယ္ေပးျခင္းက နွစ္ဦးစလံုးအတြက္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ က်န္းမာေရးအတြက္ပါ အရမ္းေကာင္းမြန္ေၾကာင္း နားလည္တတ္ကြ်မ္းသူေတြက ဆိုပါတယ္ ။ ေလ့လာမႈေတြအရ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ပံုမွန္ နွိပ္နယ္ေပးေလ့ရွိတဲ့ စံုတြဲေတြဟာ ဘဝမွာ စိတ္ခ်မ္းသာျပီး က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ ေတြ႕ရွိရပါတယ္ ။
နွိပ္နယ္ေပးျခင္းက အခ်စ္ေရးကိုလည္း ပိုျပီး ေႏြးေထြးေစပါတယ္ ။ Beauty Spa (သို႔) မာဆတ္ဆိုင္ေတြမွာကဲ့သို႔ professional က်က် ု နွိပ္နယ္ေပးနိုင္လွ်င္ ပိုေကာင္းပါတယ္ (ဘယ္လိုနွိပ္လည္း ေလ့လာထားဖို႔ေတာ့ လိုတာေပ့ါေနာ္..) ။ အကယ္၍ အဲ့လိုမနွိပ္နိုင္လွ်င္လည္း လြယ္ကူတဲ့ နွိပ္နယ္ေပးတာမ်ိဳး ျပဳလုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္ ။ လည္ပင္း ၊ပုခံုး ၊ လက္ ၊ ေျခေထာက္ ၊ ေျခဖဝါး ၊ ေၾကာျပင္တို႔လို ေနရာအနွံ႕ကို နွိပ္ေပးပါ ။
နွိပ္နယ္ျခင္းက စိတ္ဖိစီးမႈ ၊ ေညာင္းညာကိုက္ခဲမႈ ၊ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ တုိ႔ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္ ။ အနွိပ္ခံသူေရာ ၊ နွ္ိပ္ေပးတဲ့သူပါ စိတ္ေက်နပ္ျပီး ေပ်ာ္ရႊင္ေသာ ခံစားခ်က္ကို ရရွိမွာပါ ။ မယံုလွ်င္ စမ္းၾကည့္ပါ ။ မနွိပ္ခင္ ခံစားခ်က္နဲ႕ အနွိပ္ခံျပီး ခံစားခ်က္က မတူတာကို ေတြ႕ရမွာပါ ။ ဇနီးေမာင္နွံမ်ား ေန႔စဥ္မဟုတ္ေတာင္ တစ္ပါတ္ ၃ရက္ခန္႔ အိပ္ခါနီး အခ်ိန္ျဖစ္ေစ ၊ အားလပ္တဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္ေစ အျပန္အလွန္ နွိပ္နယ္ေပးတတ္တဲ့ အက်င့္ ျပဳလုပ္ျပီး ဇနီး ၊ခင္ပြန္းရဲ႕ အခ်စ္ေတြကို ပိုပိုကဲကဲ ရယူလိုက္ပါေနာ္…
CHAN (ေရႊအင္းေလး)
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon